今回の商品は、「Dear-Natura カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD」です。
整体に行った時、先生に、「これを買って飲んで」と勧められたサプリメントです。
アサヒグループ食品のディアナチュラシリーズで、他にも色んな商品が出てます。
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ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD(180粒)【Dear-Natura(ディアナチュラ)】
先日行った時は、硬くてダメだ、と、ハンマーでガンガン叩かれ、激痛で、
「本当に大丈夫なの？」と疑ったんですけど、2日位して、ハンマーの痛みもなくなり、
肩のコリも大分楽になりました。
で、早速買って飲んでるんですけど、
結論から言うと、効いてるのかわかりません(;^ω^)
整体にも行ってるし、病院の薬もあるし、どれが効いてるかはわからないです(;^ω^)
ただ、身体に悪いものじゃないし、私には必要な成分が入ってるっぽいので、
飲み続けてみようと思ってます。
パッケージに説明がのってるんだけど、
カルシウム・マグネシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素。
マグネシウムは、体内酵素の働きを正常にし、血液循環を正常にする栄養素。
亜鉛は、皮膚や粘膜、タンパク質・核酸の代謝に関与して、健康維持に役立つ。
だそうです。
きちんと栄養管理した食事と、生活習慣を行っていれば、サプリとかはいらないんだろうけど、
なかなかそうもいきません。
私も仕事をしてるとはいえ、生活習慣の乱れもあるし、栄養管理した食事もきちんと摂れてる
訳じゃないので、カルシウムや、マグネシウムの血液循環等の効果を期待して飲んでます。
最初はサプリとかに抵抗もあったけど、通院して薬を一杯飲んでるので、
それに比べたら、サプリの方が体にいいかな、って思い始めてから、抵抗がなくなりました。
1日6粒が目安と書かれているので、朝3粒、夜3粒飲んでます。
180粒入りなので、ちょうど1か月分ですね。
まあ、一回一回買ってもいいんだけど、3個セットっていうのも見つけました。
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ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD(180粒*3コセット)【Dear-Natura(ディアナチュラ)】
どうせ持続して飲むのなら、こっちのほうがお買い得だし、
ちょこちょこ買わないでいいので、今飲んでるのが無くなりそうになったら、
こっちの3個セットを買おうかと思ってます。
